Неделя профилактики заболеваний печени

С 28 июля по 3 августа в Якутии проходит Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с гепатитом (28 июля).

Печень – жизненно важный орган, который выполняет множество функций: обезвреживает токсины, участвует в пищеварении, хранит витамины и энергию. Однако ее заболевания часто протекают бессимптомно, пока не станут серьезными.

Основные угрозы для печени:
-Вирусные гепатиты (A, B, C, D, E) – передаются через кровь, загрязненные продукты или воду.
-Жировая болезнь печени – из-за неправильного питания, ожирения, диабета.
-Алкогольное поражение – регулярное употребление спиртного разрушает клетки печени.
-Токсические повреждения – бесконтрольный прием лекарств, вредные привычки.

Как защитить печень?
-Вакцинируйтесь от гепатита В (входит в национальный календарь прививок).
-Проверяйтесь на гепатиты В и С – они могут годами не проявлять себя.
-Правильно питайтесь – меньше жирного, сладкого, больше овощей и белка.
-Откажитесь от алкоголя или сократите его употребление.
-Не принимайте лекарства без назначения врача.
-Соблюдайте гигиену – мойте руки, не пользуйтесь чужими бритвами и маникюрными инструментами.

Берегите свою печень – она у вас одна! Если у вас есть факторы риска, пройдите обследование у врача.